Andra berättar historier om Pro Ana och hur man får hjälp.

Pro Ana tips

Berättelser från verkliga personer som berättar sina historier.

"Jag vet hur du tänker och hur du har hittat hit, jag förstår dig. Jag ber dig vänligt men bestämt att läsa igenom denna anti pro ana tips sida för att jag bryr mig, jag vill inte att du ska dö."

Flighton / Paulina Rousu

Pro Ana tips

Andra personer berättar om hur de följt pro ana tips och vad som hände med deras liv. Majoriteten av Pro Ana tipsen på Internet är skadliga och du kan läsa Paulina story som var med i Paradise Hotel nedan.

Paulina berättar sin story.

Jag heter Paulina Rousu, du kanske känner igen mig från Paradise Hotel. Jag vill dela med mig med mina erfarenheter gällande ätstörningar för att jag var precis som du. Jag sökte dagligen efter pro ana tips om hur jag skulle hålla mig motiverad med min viktnedgång. Jag har idag tagit mig ur denna dödliga sjukdom och lever idag ett hälsosamt liv. Det kan du också göra.

Jag blev mer och mer besatt av min vikt, räknade ständigt kalorier och gick på längre och längre promenader. Varje dag bestod av att äta så lite som möjligt och röra på mig så mycket jag bara orkade även om energin var låg eftersom jag knappt åt. Varje dag handlade om kampen mot kalorier och vågen. Jag blev världsmästare på att ljuga för alla i min närhet och inbillade mig ständigt om hur tjock och äcklig jag var. Med tiden så insåg även min familj att jag hade problem och skickade iväg mig till en läkare som gjorde kontroller på mig med jämna mellanrum.

Läkaren upplyste mig om att min dåvarande livsstil garanterat skulle leda till min död. Jag visste att det jag höll på med inte var bra men visste inte hur jag skulle ta mig ur det då hjärnspökena hade tagit över mitt tidigare sunda förnuft. Jag blev knäpp i huvudet och såg saker ingen annan såg. Jag såg fetma medan mina närstående såg en lidande kropp som höll på att tyna bort.

Läs mer

Paulina berättar om Pro Ana

"Livet är en berg och dalbana och det finns hjälp att få när banan är nere i dalen så att du börjar klättra upp igen."

"PRO ANA är en dödlig livsstil som förstör din enda kropp du har i livet. Träna och ät riktig mat minst var fjärde timme och säg BYEBYE PRO ANA

- Flighton AB

Lita ej på Pro Ana tipsen du finner på alla pro-ana bloggar!

Har du följt något Pro Ana tips ska du ta kontakt vården eller någon av de stödorganisationer vi rekommenderar. Du är inte ensam. Detta är inget som är pinsamt, vården har även tystnadsplikt.
Nedan finner ni en artikel skriven av Aftonbladet som upplyser problematiken kring dessa pro-ana sidor som finns ute på nätet.
Pro Ana Tips
Pro Ana Varningstecken

"Följer du pro-ana tips kommer det garanterat leda till din död." Paulina Rousu

Din älskade kropp som älskar så mycket är byggd för att skydda dig mot svält. När du utsätter dig själv och din kropp för svält kommer din kropp kompensera din ämnesomsättning mer långsamt än om du skötte om din kost på ett hälsosamt sätt. Genom att äta lite utsätter du din kropp för näringsbrist, kroppen känner av detta och ställer därför in sig på ”svält-mode” och börjar istället lagra de kalorierna du äter i form av fett på kroppen.

Pro Ana tips förstör din enda kropp du har och leder till

  • Ohälsosamt lågt blodtryck samt en minskad hjärtfrekvens
  • Oregelbunden hjärtrytm
  • Elektrolytrubbning kaliumbrist (försvagat skelett)
  • Gallsten
  • Tunna och försvagade naglar
  • Ökad risk för håravfall
  • Oregelbunden eller förlust av menstruation
  • Yrsel
  • Ökad och oönskad hårväxt över hela kroppen
  • Koncentrationssvårigheter
  • Ökad risk för anemi
  • Svullna leder
  • Depression
  • Mycket stor risk för benskörhet

 

Kalorier är inte din fiende utan är kroppens bränsle för att fortsätta fungera och hålla dig vid liv. Utan bensin rullar inte bilen – detsamma gäller din kropp! En hälsosam och varierad kost med vitaminer och mineraler ger dig näringen du behöver för att du ska leva länge och orka nå dina livsmål.

 

Du ska INTE följa de pro ana tipsen du finner på internet utan vill du leva och se hälsosam ut måste du äta bra och näringsrik mat. Att vilja vara smal och vältränad är inte ett fel, men det finns hälsosamma sätt att göra det på – Pro ana livsstilen är inte den rätta utan det är den dödliga livsstilen. 

"Ät riktig mat och ofta inklusive mellanmål, ät minst var fjärde timme för att hålla igång kroppens ämnesomsättning och följ inte Pro Ana tips då det skadar din enda kropp för alltid!!"

Denna sida är optimerad samt skapat av SEO-Byrån Flighton.